Relacionado ao bem-estar geral, o conceito Wellness envolve o conjunto de atividades que beneficiam tanto a saúde física quanto mental do indivíduo.
Mais do que garantir aos alunos boa nutrição e hidratação, a PEN Life desenvolve um programa de educação nutricional planejado para indivíduos que querem viver melhor, de forma plena e saudável. Os alunos são inseridos em todo o processo alimentar desde o ciclo de produção, passando pelo preparo adequado do alimento, pela alimentação saudável e consciente até o descarte ou redirecionamento de sobras
A prática regular de atividades físicas, em suas mais diversificadas modalidades, promove o bem-estar do corpo e da mente.
Além do vigor físico e da disposição, a prática regular de esportes ainda melhora o desempenho cognitivo. Assim, melhorando o desempenho dos alunos. Mais do que os aspectos de aprendizagem, a PEN Life tem como objetivo promover, junto aos seus alunos, hábitos que possam se perpetuar e trazer benefícios para toda vida.
Na PEN Life, os alunos praticam Mindfulness diariamente, visando o desenvolvimento do equilíbrio, da atenção e da compaixão. Estudos científicos comprovam que esta prática proporciona impactos positivos na promoção do bem-estar geral do indivíduo, melhorando suas condições de aprendizagem, de desempenho e de relacionamento.
